Každým rokem jsem byla několikrát nemocná z nachlazení a to vždy hodně dlouho, kdy jsem musela brát antibiotika a byla jsem stále slabá. Druhým rokem si nyní strouhám čerstvý zázvor, smíchám s cukrem a dám do velké zavařovací sklenice. Celou dobu je uskladněna v lednici a já si buď zaliji šálek horké vody s dvěma lžičkama zázvoru, nebo si dám jednu polévkovou lžíci připraveného zázvoru do vyšší sklenice, doliju vodou a piju studené. Mohu potvrdit, že na sto procent pomáhá a dva roky jsem nebyla nemocná. Když mám zázvoru větší množství, tak ho takto připravený s cukrem dávám do plastových misek a do mražáku. Piju ho preventivně po celý rok, teplý či studený. DOPORUČUJI !!!
Nyní jsem se dočetla toto, tak to sem šoupnu.
Prohřívací účinky zázvoru mají vliv nejen na zdraví, ale také na vaši figuru. Je totiž skvělým startérem metabolismu, zrychluje krevní oběh, snižuje hladinu cholesterolu a také odbourává tukové buňky, čímž vás rychle dostane do formy. Dejte si každý den několik šálků zázvorového čaje nebo během dne popíjejte zázvorovou limonádu a uvidíte, jak vaše kila půjdou dolů.
Dietní zázvorová limonáda
170 g čerstvého zázvoru
3-4 citrony
hrst čerstvé meduňky nebo máty
1,5 l horké vody
4 lžíce medu
Postup:
Zázvor oloupejte, nastrouhejte a dejte do džbánku. Přidejte nastrouhanou kůru z omytých citronů, vymačkanou citronovou šťávu, med a nasekané bylinky. Přilijte horkou vodu a na 20 minut zakryjte, aby se ingredience hezky vylouhovaly. Přeceďte přes jemné sítko a dejte do lednice vychladit.